Yesss! zu mehr Flow und weniger Frust.
Wie arbeitet Carolin?
Kompetenz trifft Leidenschaft
Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung von berufserfahrenen AkademikerInnen. Ich helfe Dir, Deine Karriere nicht nur aktiv zu gestalten, sondern auch selbstbewusst und im Einklang mit Deinen eigenen Talenten und Vorstellungen voranzutreiben. Ob Aufstieg oder Neuorientierung - entscheidend ist, dass Du vorankommst.
Gemeinsam schaffen wir es, dass Du den nächsten Karriereschritt machst, eine Führungsposition erreichst, motivierende Arbeitsbedingungen durchsetzt oder Dich - vielleicht nach der Elternzeit - in einem neuen Berufsfeld erfüllst. Gerne teile ich meine langjährige Erfahrung als Personalerin und Führungskraft.
Mit Leidenschaft setze ich mein ganzes Know-how ein, um für Dich die passenden Lösungen zu finden. Wenn Unternehmen zu meinen Kundinnen und Kunden sagen: „Sie haben den Job!“, dann bin ich vor Freude kaum zu bremsen.
Effiziente Tools für schnelle erfolge
Mit meiner Expertise bekommst Du die Essenz der besten Karriere- und Bewerbungstipps, ohne selbst mühsam recherchieren zu müssen. Ich setze auf erprobte Tools, die einfach zu handhaben sind und dafür sorgen, dass schon während des Coachings ein produktiver Flow entsteht.
Arbeit Carolin online und offline?
Flexible formate
Unser Coaching-Ort kann ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten werden. Du kannst wählen und miteinander kombinieren, was am besten zu Deinem Kontext passt.
Online
Feile an Deiner Karriere wo auch immer Du bist! Ich bin überzeugt, dass Coaching online wunderbar funktioniert und dabei sehr effizient ist. Arbeitsmittel wie virtuelles Whiteboard oder digitale Kartensets sind absolute Musts und halten alles strukturiert und jederzeit verfügbar.
In Präsenz
Coaching in Präsenz ist besonders vertrauensbildend und für einzelne Themen und Methoden auch empfehlenswert. Bei Bedarf ist daher auch ein persönliches Treffen möglich - sei es beim Arbeitgeber, in Co-Working Spaces, in einem ruhigen Cafe, etc.
Outdoor
Die Natur bietet uns ein extrem reiches Portfolio verschiedener Settings und wir können flexibel entscheiden welches wir benötigen: anregend, kreativitätsfördernd, entscheidungsünterstützend, entspannend. Auch für draußen halte ich verschiedene Arbeitsmittel bereit, um die Beratung zu unterstützen
In English
Ich bin keine Muttersprachlerin und der südafrikanische Einschlag meines Dialekts ist manchmal zu hören. Mein gesamtes Arbeitsleben habe ich fast täglich in Englisch kommuniziert. Gerne können wir daher das komplette Coaching in Englisch durchführen. Ich würde mich sogar sehr darüber freuen!
Wie läuft die Zusammenarbeit mit Carolin ab?
So einfach legen wir los
Kostenloses Erstgespräch
Ziele und Herausforderungen:
In einem persönlichen Gespräch schilderst Du mir Deine beruflichen Wünsche, Ziele und Herausforderungen.
Individuelle Analyse:
Ich höre Dir genau zu, um mit meinem Hintergrund als Psychologin schnell die
Kernthemen
zu identifizieren.
Flexible Paketstruktur
Flexible Paketstruktur:
Mein Angebot hat viele vorkonfigurierte Pakete an, die Dir von Anfang an Transparenz bieten. Jedes Paket kann jedoch vollständig an deine spezifischen Bedürfnisse angepasst oder neu gestaltet werden, denn natürlich ist dein Anliegen immer individuell.
individuelles angebot
Angebotserstellung:
Innerhalb von 48 Stunden erhältst Du ein detailliertes Angebot, das den geschätzten Zeit- und Investitionsaufwand sowie die zu erwartende Ergebnisse jeder Sitzung klar aufzeigt.
Sollte Beratungsbedarf bestehen, der über das Angebot hinausgeht, dann weise ich Dich darauf hin.
Laufende Anpassung
Überprüfung der Zufriedenheit:
In regelmäßigen Abständen überprüfen wir gemeinsam, ob du mit deinen Fortschritten zufrieden bist und passen gegebenenfalls deine Ziele und die Vorgehensweise an.
Schnelle Ergebnisse:
Schnelle und greifbare Ergebnisse sind das Ziel. In der Regel reichen 4-8 Sessions (plus "Hausaufgaben") aus, um wesentliche Fortschritte zu erzielen, wobei konkrete Fragen auch in einer einzelnen 90-minütigen Sitzung geklärt werden können.
Bei mir bist Du richtig, wenn Du wieder
#Bock auf Montag haben willst.
Carolin Brunnbauer
Mit welchen Tools arbeitet Carolin?
Bewährte Methoden in der Karriereberatung
Psychologische Tests
Ich verwende praxisnahe psychologische Tests, darunter 16 Personalities, Strengths Finder, Principles You und The Career Test, um ein gutes Verständnis Deiner Persönlichkeitsmerkmale zu entwickeln. Die meisten dieser Tests sind kostenlos und helfen Dir, Deine Stärken, Interessen und Karrierepotenziale aus einem anderen Blickwinkel einzuschätzen.
Biographische Interviews
In biographischen Interviews erforschen wir Deine Lebensgeschichte, um Muster, Schlüsselerleb-nisse und deren Einfluss auf Deine berufliche Laufbahn zu erkennen. Diese Methode ermöglicht einen tieferen Einblick in Deine persönliche und berufliche Entwicklung.
Spezielle Methoden der Karriereberatung
In der Karriereberatung gibt es viele Methoden. Generell folgt das gesamte Vorgehen einem kreativen Design-Prozess mit Realitätschecks (in Anlehnung an Design Thinking). Einzelne Instrumente wie das Karriererad und der Karrierekompass ermöglichen eine strukturierte Analyse und Planung Deiner Karriere.
KI in der Karriereberatung
Natürlich verwende ich KI (und insb. Chat GPT) in meinen Beratungen. Das spart Zeit, bringt neue Impulse und macht Raum für das Wesentliche frei. Ich kenne die richtigen Prompts und Grenzen, damit Du beispielsweise kreative Jobideen, individuelle Bewerbungen oder überzeugende Antworten im Interview generierst.
Berufung finden mit Ikigai
Ikigai ist eine japanische Methode, die dazu dient, Deine Berufung zu finden, indem das Zusammenspiel zwischen dem, was Du liebst, was Du gut kannst, wofür Du bezahlt werden kannst und was die Welt braucht, untersucht wird. Diese Methode hilft Dir, eine sinnvolle und erfüllende berufliche Richtung zu finden.
Methoden des systhemischen Coachings
Im systemischen Coaching betrachten wir Dich nicht isoliert, sondern in der Wechselwirkung mit Deinem sozialen und beruflichen Umfeld. Dieser Ansatz hilft Dir, die komplexen Zusammenhänge und Einflüsse in Deiner Karriere zu verstehen und zu nutzen.
Fragetechniken wie Provokation, Imagination und Visualisierung
Durch den Einsatz von provokativen Fragen, Imaginations- und Visualisierungstechniken regen wir kreative Denkprozesse an und helfen Dir, neue Perspektiven und Lösungen für Deine beruflichen Herausforderungen zu entwickeln.
Beratung in der Natur
Die Natur bietet einen ruhigen und inspirierenden Rahmen, der ideal ist, um kreative Fragestellungen zu bearbeiten und tiefgreifende Reflexionen über berufliche Stärken und Überzeugungen anzustoßen. Dies gilt insbesondere für Fragestellungen wie Stärken, Glaubenssätze oder Berufsfelder.
Waldbaden für Balance
Waldbaden ist eine Praxis, die Stressabbau und Entspannung durch die beruhigende Atmosphäre des Waldes fördert. Diese Methode trägt dazu bei, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und die geistige Klarheit zu stärken, die für das Treffen von beruflichen Entscheidungen von entscheidender Bedeutung ist.
Checklisten und Leitfäden (iCoaches)
Kompakte Checklisten und Leitfäden unterstützen Dich bei der systematischen Bearbeitung ver-schiedener Karrierethemen. Sie sollen Dir klare Strukturen und essenzielle Tipps für Deine Karriereplanung und -entwicklung geben.
Zusammen geht's leichter. Packen wir's an!
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Carolin Brunnbauer | Career Balance
cb@careerbalance.de
+49 (0)170 56 39 594
Hochweg 6 | 93138 Lappersdorf | DE